Ein Kurs für mehr Zufriedenheit mit mir selbst

Sie sind gut darin, anderen Mut zu machen, deren Stärken zu sehen und sie aufzubauen – aber mit sich selbst gehen Sie ganz schön streng ins Gericht? Dann wird es Zeit, Ihrem inneren Kritiker eine Auszeit zu gönnen! In diesem Kurs laden wir ihn symbolisch auf eine Tasse Tee ein, hören ihm kurz zu – und dann holen wir Ihre inneren Fanmitglieder auf die Bühne.
Gemeinsam entdecken wir, wie Sie liebevoller auf sich selbst schauen können. Sie lernen, freundlicher mit Ihren Ecken und Kanten umzugehen, Ihre Stärken zu feiern und sich selbst mehr zu unterstützen – so, wie Sie es für andere können und tun.
Mit fachlichem Input, vielen praktischen Übungen und einem Schuss Humor bekommen Sie Impulse und Strategien an die Hand, die Sie direkt in Ihren Alltag mitnehmen können. Denn: Sie dürfen sich nicht nur selbst mögen – Sie dürfen sich feiern. Und ganz ehrlich, das haben Sie sich verdient!

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Hausschuhe und bequeme Kleidung.
Falls vorhanden: Stirn- oder Taschenlampe, Outdoor-Sitzkissen, Gitarre

Themenschwerpunkt 1.1

Zielgruppe
Erwachsene