Veränderungen stellen uns vor Herausforderungen, und das bedeutet Stress. Manche Veränderungen im Leben kommen gegen unseren Willen, andere steuern wir gezielt herbei. Egal, ob beruflich, privat oder rein altersbedingt, wie wir Übergänge gestalten, kann entscheidend dazu beitragen, wie zufrieden und selbstbestimmt wir uns in der folgenden Zeit fühlen.

Mit fachlichen Impulsen und viel praktischem Tun lernen wir Übergänge zu verstehen und gewinnen nützliche Perspektiven und Strategien, um unser eigenes Leben und dessen Wandel mit (mehr) Selbstbestimmung und Zuversicht zu begehen. Getreu dem Motto: „Ich will nicht Opfer, sondern Held*in meines Lebens sein“!

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Hausschuhe und bequeme Kleidung für drinnen

Themenschwerpunkt 1.1

Zielgruppe
Erwachsene