„Die ganze Welt ist eine Bühne“, heißt es in einem Shakespeare-Stück. Doch wer bin ich auf dieser Bühne? Wie kann ich gestärkt und selbstbewusst durch die Welt gehen? Wir alle spielen parallel verschiedene Rollen in dieser Welt: als Tochter, als Freundin - als Frau. Wir entdecken gemeinsam unser Selbst, unsere Glaubenssätze, die Vielfalt unserer Rollen, die Schönheit unserer Seele und stärken unser Selbstbewusstsein. Mit Humor, Kreativität, Freude, Resilienz-, Körper- und Entspannungsübungen erkunden wir unsere Rolle(n) in dieser Welt, wie wir sie verändern und mit Erwartungen umgehen können. Ein kurze Wanderung im Wald ergänzt unsere Entdeckungsreise zu unserem Selbst.

Normale körperliche Fitness ist ausreichend.

Weitere Termine:
25.9. - 27.9.2026, Kursnummer 26-3013 (mit Sophie Schuhmann)

Themenschwerpunkt 1.1

Zielgruppe
Kurs für Frauen