Alle Fastenbegeisterte und -interessierte sind herzlich eingeladen zu einer neuen Erfahrung, um mehr bei sich anzukommen und Kraft aufzutanken.
In einer fünftägigen Reise zu sich selbst, werden Sie mit verschiedenen Modulen begleitet und beim Fasten gestärkt und unterstützt.
Wir fasten auch geistig von den (neuen) Medien.
Ein ganzheitliches Programm ermöglicht Ihnen mehr Balance im seelisch-geistigen Bereich wie auch im Körper-Sein zu erlangen und zu erfühlen.
Sind Sie bereit für eine Auszeit, eine Selbst-Zeit, Altes sein zu lassen und
Ihre Potenziale zu entdecken?

1. Tag: Ankommen, Kennenlernen, Fasten einleiten ...
2. Tag: Fasten, Spaziergang, Atemübungen, stille Zeit, Austausch, Bewegungsübungen
3. Tag: Fasten, Dao-Bewegung, stille Zeit, Austausch, kleiner Spaziergang, Themen ansprechen, Meditation
4. Tag: Fasten, Austausch, Neues vertiefen, Module wiederholen, stille Zeit, Atemübungen ...
5. Tag: Fasten ausleiten, Austausch, Tanz mit Pepp ... geschafft, Austausch, Abschluss

Weitere Informationen:
Vollfasten nach der klassischen Methode – während der Fastentage lediglich Gemüsebrühe, Tee, Wasser
Am letzten Tag gemeinsames Fastenbrechen mit einem leichten, bekömmlichen Gericht

Es wird einen Brief mit detaillierten Informationen im Vorfeld geben.

Bitte mitbringen: Abführmittel z.B. Bittersatz, wetterfeste Kleidung und Meditationskleidung

Themenschwerpunkt 1.3

Zielgruppe
Erwachsene