Wir erleben den neuen Trend aus Japan in unseren heimischen Wäldern hautnah und mit allen Sinnen. Verschiedene Achtsamkeitsübungen, Meditationen und kreatives Tun lassen uns in die besondere Atmosphäre des Waldes eintauchen. Wir hören spannende Geschichten zur Kommunikation des Waldes, ergründen die Bedeutung der duftenden Terpene und Pilze. Wir staunen über die kleinen und großen Wunder um uns herum und zu unseren Füßen. Als Teil dieser faszinierenden Welt öffnen wir uns für sie und feiern ihre Schönheit. So erfahren wir Entschleunigung und spüren die wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkung eines wunderbaren Ökosystems. Am Ende unseres Waldbades tauchen wir gestärkt wieder auf. Ein vegetarisches Lunchpaket für eine Pause im Wald ist inklusive.
Kein Vorwissen erforderlich, normale Kondition ist ausreichend.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Getränke für unterwegs, Lunchboxen
Themenschwerpunkt 1.3

Zielgruppe
Erwachsene