Regelmäßige Angebote

Jeden Mittwoch 17:15 bis 18:30 Uhr. Erfahren Sie Bewegung und Entspannung nach einem arbeitsreichen Tag. Immer mittwochs können Sie dies bei uns mit Yoga (Hatha) tun. Mit Atem- und Körperübungen erleben Sie Ausgleich, können körperlich und geistig zur Ruhe kommen und neue Energie aufnehmen.

Erfahren Sie Bewegung und Entspannung nach einem arbeitsreichen Tag. Immer mittwochs können Sie dies bei uns mit Yoga (Hatha) tun. Mit Atem- und Körperübungen erleben Sie Ausgleich, können körperlich und geistig zur Ruhe kommen und neue Energie aufnehmen.

Jeden Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr. Das Sitzen in Stille ist eine der ältesten Meditationspraktiken, die in fast allen großen spirituellen Traditionen der Welt praktiziert werden. Wir schließen unsere Augen und überlassen uns diesem einen Augenblick.

Zeit für dich bedeutet: Eine Insel der Ruhe und Stille inmitten des Alltags - Raum für das Wesentliche - Beten, Bitten und Danken, danach Zeit für Austausch und Begegnung.