Wir erleben den neuen Trend aus Japan in unseren heimischen Wäldern hautnah und mit allen Sinnen. Verschiedene Achtsamkeitsübungen, Meditationen und kreatives Tun lassen uns eintauchen in die besondere Atmosphäre des Waldes. Wir hören spannende Geschichten zur Kommunikation des Waldes, ergründen die Bedeutung der duftenden Terpene und der Pilze. Wir staunen über die kleinen und großen Wunder um uns herum und zu unseren Füßen. Als Teil dieser faszinierenden Welt öffnen wir uns für sie und feiern ihre Schönheit. So erfahren wir Entschleunigung und spüren die wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkung eines wunderbaren Ökosystems. Am Ende unseres Waldbades tauchen wir gestärkt wieder auf.

Kein Vorwissen erforderlich, normale Kondition ist ausreichend.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Vegetarisches Lunchpaket für die Pause im Wald inklusive.
bitte mitbringen: wetterangemessene Kleidung, Sitzunterlage, Getränke für unterwegs, Lunchboxen
Themenschwerpunkt 1.3

Zielgruppe
für alle Menschen, die gerne in der Natur sind