Egal in welcher Lebensphase du gerade bist, es ist immer der richtige Zeitpunkt, um dir einen bewussten Tag der Auszeit zu schenken. Gemeinsam werden wir uns religionsungebunden der Vielfalt der Meditationstechniken nähern. Mit diesem Tag schenkst du dir die Möglichkeit deine ersten eigenen Erfahrungen mit Meditationsansätzen zu erleben, sie auszuprobieren und für dich passende Methoden herauszuarbeiten, um deine Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Der Tag bietet dir Anknüpfungspunkte dein Handlunsgreportoire im beruflichen und privaten Alltag zu erweitern, um deine Kräfte zu sammeln und dir bewusste kleinere und größere Regenerationsphasen für deinen Körper und Geist zu schenken.
Offenheit zum Ausprobieren und Reflektieren
physische und psychische Gesundheit. Wenn Sie in psychiatrischer und/oder psychotherapeutischer Behandlung sind oder waren, ist die Teilnahme nur nach Rücksprache mit der Kursleitung möglich.
Wer hat, darf gerne sein eigenes Meditationskissen mitbringen, eine Decke zum Zudecken, sowie bequeme Kleidung (inkl. Warme Socken)
gefördert durch StMELF Bildungsbereich 1.1
Zielgruppe
Menschen, die Lust haben die Kraft der Meditation zu erleben und sich selbst weiterzuentwickeln
Kosten | 17,50 € Verpflegung 70,00 € Kursgebühr Selbstzahlende 50,00 € Kursgebühr Ehremamtliche 90,00 € Kursgebühr Firmenangehörige |
Leitung | Anja Pistner, Betriebswirtin, Erwachsenenbildnerin |