Die zeitliche Belastung vieler Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist an ihre Grenzen gestoßen. Der effektive Umgang mit der Zeit und mit sich selbst hilft, den heutigen Anforderungen gewachsen zu sein.

Zeit verrinnt kontinuierlich und unwiderruflich, ist nicht käuflich und kann nicht vermehrt werden. Sie können allerdings die Nutzung Ihrer Zeit bestimmen. Lernen Sie Ihre Zeitfresser und Störfaktoren kennen und schaffen Sie Abhilfe.

Befreien Sie sich von Ihren individuellen Zeitproblemen und verschaffen Sie sich mehr berufliche und private Freiräume.

Ihr Nutzen:
- Sie lernen Ihre persönlichen Zeitfresser kennen.
- Sie gewinnen Zeit durch bewusste und systematische Zeitplanung.
- Sie definieren und kontrollieren konkrete Ziele.
- Sie steuern Ihre Arbeitsabläufe besser.
- Sie werden deutlich effektiver.
- Sie erreichen mehr Lebensqualität.
- Sie setzen Prioritäten.

Inhalte:
- Zeitdiebe und Störfaktoren erkennen
- Ziele definieren und setzen
- Priorisierung der täglichen Aufgaben
- Notwendigkeit der Prioritätensetzung
- Pareto-Zeit-Prinzip
- Eisenhower-Prinzip
- ABC-Analyse
- Techniken und Regeln einer effizienten Zeitplanung
- ALPEN-Methode
- das Arbeiten mit Checklisten

Lehrmethoden:
Präsentation, Diskussion, Gruppenarbeiten, Fallbeispiele aus der Praxis der Teilnehmer*innen
Motivation, sich mit sich selbst zu beschäftigen


bitte mitbringen: konkrete Beispiele aus Ihrer täglichen Praxis
Themenschwerpunkt 1.1

Zielgruppe
alle, die ihre Zeit besser nutzen möchten