Ich weiß, was ich will und kann. Und ich tue es auch. - So oder so ähnlich würden wir uns gefallen, zufrieden mit uns selbst sein. Wir tragen viele Potentiale in uns. Und doch nutzen wir sie oft nicht, trauen uns Manches nicht zu und stehen uns selbst im Weg. Auf der Suche nach mehr Zufriedenheit stellen sich Fragen wie: Wo stehe ich und wo will ich hin? Was kann ich und was will ich Neues wagen. Was hilft mir dabei und was behindert mich?
In diesem Kurs machen wir uns bewusst, was in uns steckt, welche Potentiale und Möglichkeiten wir haben. Wir finden heraus, wie wir sie am besten nutzen, formulieren klare Ziele und finden Wege, wie wir diese auch erreichen.

normale Fitness
bitte mitbringen: feste Schuhe, wetterfeste Kleidung, ein Kissen, Decke für draußen, dicke Socken.
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Themenschwerpunkt 1.1

Zielgruppe
Kurs für Frauen